Manusia adalah makhluk sosial yang selalu butuh dukungan. Dukungan ini kini lebih sering dikenal dengan istilah Support system. Hadirnya support system tidak hanya berpengaruh pada kondisi psikologis, tapi juga bisa meningkatkan produktivitas saat bekerja.
Oleh karena itu, disarankan bagi setiap pekerja untuk memiliki Support system dalam bentuk apapun untuk menghadapi tekanan dunia kerja. Pada artikel ini akan dibahas mengenai bentuk-bentuk support system hingga pentingnya memiliki support system di dunia kerja.
Key Takeaways
- Support system adalah relasi atau hubungan yang bisa mendorong Anda menjadi lebih versi lebih baik. Baik dari segi fisik, mental, maupun kinerja.
- Support system bisa datang dari mana saja, misalnya keluarga, pasangan, teman, tokoh idola, rekan kerja hingga diri sendiri.
- Hadirnya support system sangat penting untuk kehidupan termasuk dalam urusan pekerjaan.
Apa yang Dimaksud Support System
Istilah support system kini mulai sering diperbincangkan. Biasanya istilah ini digunakan untuk menyebut seseorang atau kelompok yang selalu memiliki kedekatan emosional yang akan saling mendukung satu sama lain. Kedekatan ini umumnya dari relasi seperti keluarga, pasangan, atau sahabat.
Seseorang yang dianggap sebagai support system akan selalu hadir di momen-momen penting, baik suka maupun duka. Mereka ada untuk memberikan dukungan baik moril maupun materil.
Jadi bisa disimpulkan bahwa arti support system adalah sekelompok orang yang saling mendukung satu sama lain untuk bergerak ke arah yang lebih baik.
Meskipun arti support system mengarah pada orang terdekat, tapi sebenarnya support system bisa datang dari mana saja. Asalkan hal tersebut bisa mengantarkan Anda ke arah yang lebih baik dan memotivasi Anda untuk selalu bangkit.
Baca juga: Hindari Toxic Productivity yang Marak Dialami Para Pekerja
Support System Bisa dari Mana Saja!
Semua manusia memiliki support system yang unik. Mereka yang sedang terpuruk, selalu menemukan cara-cara sendiri untuk bangkit. Mereka menemukan bantuan dari hal-hal yang bahkan tidak pernah dipikirkan.
Oleh karena itu, di sini akan dibahas sumber-sumber support system yang mungkin dimiliki oleh seseorang.
1. Orang Terdekat
Sosok support system pertama diwakilkan oleh orang-orang terdekat. Ini merupakan support system paling basic yang dimiliki seseorang.
Adapun yang masuk dalam kategori orang terdekat ini adalah keluarga inti (anak, ayah, ibu, kakak, adik), keluarga dekat (sepupu, kerabat, kakek, nenek), pasangan (suami, istri, pacar), teman dan sahabat.
Mereka yang masuk dalam jajaran di atas, biasanya jadi orang nomor satu yang siap sedia setiap seseorang membutuhkan dukungan.
2. Rekan Kerja
Selain orang terdekat, sosok support system juga bisa hadir dari rekan kerja yang bernasib sama. Karena terbiasa melakukan segala tuntutan pekerjaan bersama, umumnya mereka akan saling memberikan support system satu sama lain.
Memiliki support system di lingkungan kerja sangat penting untuk menghindari kejenuhan dan meningkatkan produktivitas ketika bekerja.
3. Diri Sendiri
Seperti dikatakan di atas, bahwa support system itu tidak harus berasal dari hubungan terdekat. Support system juga bisa datang dari diri sendiri.
Biasanya hal ini terjadi pada orang-orang introvert yang terbiasa melakukan apapun sendiri dan kurang nyaman berinteraksi dengan orang lain. Akhirnya, mereka menumbuhkan support system ini dari dalam diri mereka sendiri.
Support system diri sendiri ini umumnya terwujud melalui afirmasi positif dan tindakan self love yang mampu menaikkan motivasi untuk bekerja lebih baik lagi.
4. Tokoh Idola
Selain diri sendiri, support system juga bisa datang dari tokoh idola. Misalnya, girl band/boy band tertentu, tokoh yang menginspirasi, hingga mungkin tokoh fiksi.
Support system jenis ini biasanya tidak berinteraksi secara langsung dengan Anda. Melainkan terhubung melalui sebuah media sosial maupun media lain yang bisa menampilkan sosok tersebut.
Salah satu contohnya adalah ketika Anda membutuhkan support system, Anda mengunjungi media sosial untuk mencari hiburan seputar artis k-pop. Meskipun tidak berinteraksi secara langsung dengan artis tersebut, rasa suka Anda dengan artis tertentu bisa kembali menumbuhkan semangat kerja.
Manfaat Memiliki Support System
Memiliki support system di lingkungan pekerjaan nyatanya banyak manfaatnya. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Menumbuhkan Semangat Bekerja
Manfaat pertama adalah menumbuhkan semangat kerja. Memiliki tempat berbagi cerita di lingkungan kerja terkait, bisa meringankan beban pekerjaan. Ketika beban sudah terangkat, Anda bisa lebih semangat dalam menyelesaikan berbagai pekerjaan yang dibebankan.
2. Menjaga Kesehatan Mental
Manfaat selanjutnya adalah menjaga kesehatan mental. Kehidupan dunia kerja itu tak jarang mengalami masa sulit yang menggoyahkan kesehatan mental. Akhirnya, banyak orang yang merasa stres.
Oleh sebab itu, kehadiran orang yang selalu memberi bantuan dan dukungan sangat penting untuk meringankan stres tersebut. Anda bisa berbagi cerita kepada support system untuk menjaga kesehatan mental di tempat kerja.
3. Menjadi Motivasi Melewati Setiap Tekanan Pekerjaan
Salah satu tugas support system adalah saling memotivasi. Dengan memiliki support system, Anda bisa menumbuhkan motivasi untuk segera bangkit dari hidup yang dirasa sulit.
Baca juga: Profesional adalah Istilah Penting dalam Dunia Kerja, Ini Penjelasannya
Macam-Macam Support System
Support system itu memiliki banyak ragamnya. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Word Affirmation
Support system bisa berupa kata afirmasi positif. Anda bisa bertukar cerita dan informasi yang membuat kondisi lebih baik. Saling bercerita dan mendengarkan sangat efektif untuk mengembalikan kondisi kesehatan mental.
2. Quality Time
Kehadiran orang-orang yang selalu menemani masa sulit, tentu akan sangat berarti. Dengan quality time, Anda tidak akan merasa sendirian menghadapi setiap masalah yang ada.
3. Action Service
Support system juga bisa berupa tindakan langsung. Biasanya hal seperti ini dilakukan oleh orang yang sudah lama mengenal Anda. Jadi, mereka tau harus bagaimana cara membantu meringankan beban hidup Anda.
4. Sharing Gift
Terakhir adalah sharing gift. Support system jenis ini biasanya diwujudkan dengan memberikan sesuatu yang paling disukai untuk menunjukkan rasa kepedulian. Bisa mengirim makanan, membelikan barang, atau hal-hal lainnya.
Bikin Sharing Gifts jadi Lebih Mudah
Menunjukkan support system dengan sharing gift atau makan-makan, kini tidak perlu risau. Lewat aplikasi Appsensi, tarik gaji jadi makin cepat dan mudah.
Earned Wage Access (EWA) dapat membantu Anda penuhi kebutuhan tanpa pinjaman dan bunga. Dengan EWA karyawan dapat memperoleh gaji lebih cepat sesuai dengan waktu kerjanya.
Dapatkan kemudahan akses sepuasnya fitur EWA dengan berlangganan dengan paket “Absensi” dan paket “Absensi+Payroll” pada pilihan paket Appsensi. Info lebih lanjut, langsung kunjungi website Appsensi.com
Tulis Komentar